Infirmerie

INFIRMIERE : Mme KACZMAREK

PRESENCE AU COLLEGE : tous les matins de 8h05 à 12h30

(PRESENCE DANS LES ECOLES PRIMAIRES : les après-midi)

Possibilité de me contacter en téléphonant au collège au 0321370549 pour tout problème de santé ou mal-être. En cas d’absence, merci de laisser un message avec vos coordonnées.

Petits rappels et conseils :

• Il est interdit pour les élèves d’avoir en leur possession des médicaments même s’il s’agit de « spasfon » ou de « doliprane ». Seule, la « ventoline » (médicament d’urgence pour l’asthme) est tolérée.

• Si votre enfant mange à la cantine et a besoin de prendre un traitement, merci de me donner une ordonnance avec les médicaments à administrer.

• Le petit-déjeuner est important pour bien démarrer la journée et éviter le «coup de pompe » de 11h. Il doit apporter l’énergie nécessaire à l’organisme pour bien fonctionner, surtout si une activité physique est pratiquée au cours de la matinée. Si l’enfant n’arrive pas à manger tôt le matin, merci de lui donner des gâteaux ou un fruit, par exemple, pour la récréation de 10h.

• Le sommeil est aussi un moment très important pour l’enfant. Il doit lui permettre de pouvoir récupérer de sa journée et doit être d’une durée de 10 à 9 heures. L’endormissement se prépare. L’adolescent doit avoir si possible, sa chambre dans laquelle il ne devrait pas y avoir de télévision, de consoles de jeux, ou d’ordinateur. Le téléphone portable est toléré mais doit être éteint avant qu’il ne s’endorme. La température doit être d’environ 18° et suffisamment sombre.

• Une activité en dehors du collège est conseillée, tels que le sport, la musique, la danse, le cirque, etc… Cela permettra au jeune de s’ouvrir sur le monde extérieur, de se sentir bien psychologiquement et physiquement et d’éviter qu’il ne passe trop de temps devant un écran.

Mme Kaczmarek